Me he dado cuenta que cada vez más se vuelve una regla de mucha importancia para todos los ámbitos en la vida de las personas, VIVIR UN DÍA A LA VEZ al parecer aplica para casi todo; el trabajo, la relación de pareja, entrenamiento físico para una competencia o para mejorar nuestra salud y así podríamos mencionar un sinnumero de situaciones a las cuales se nos invita a hacerlo de la mejor forma con paciencia y paso seguro.
Vivir un día a la vez en mi caso personal me ha ayudado mucho a mejorar mi salud. En los últimos tres meses del año pasado por diversos motivos personales decidí que me volvería ovolacto vegetariano en 2010, para lo cual comence en octubre con practicas de semi vegetariano. La decisión del vegetarianismo creo que no obedece solo al hecho de un cambio alimenticio sino también ha factores que tienen que ver con la vida del planeta y es una decisión que no se toma a la ligera.
En fin continuando en lo que estaba, para poder lograrlo sabía que tenía que comenzar con paso seguro así que opte por comenzar con practicas semi vegetarianas los últimos meses de 2009 y la verdad a la fecha logre mi cometido tengo dos meses de haberme vuelto ovolacto vegetariano y además mi salud física ha mejorado mucho pues también opte por una vida más activa incluyendo el ejercicio físico a diario en mi rutina.
Sin embargo, podemos aplicar el vivir un día a la vez en muchos aspectos, como por ejemplo; si decidimos que queremos un automóvil nuevo a finales de 2010, sabemos que debemos hacer algo para lograrlo si vemos el esfuerzo en su totalidad puede que nos desalentemos pero si nos damos cuenta que sumando pequeños esfuerzos diarios podemos lograrlo veremos como poco a poco los resultados de nuestras pequeñas acciones son cada vez frutos cosechados en mayor cantidad. Es decir, ahorrando un poco de dinero al día digamos por ejemplo, dejar de tomar dos bebidas carbonatadas al día y cambiarlo por agua, guardando ese dinero y ademas guardando el 20% de nuestro salario es mucho más fácil que la meta que tenemos en mente se pueda realizar; a diferencia de tirarlo todo por la borda en un arranque bajo esquemas mentales errados como:
"Todos mis amigos van a ir a ese viaje, que diablos yo también iré, gastaré el dinero en eso; además no creo que logre comprar el carro" y es así, como te puedes pasar toda una vida en transporte público por no decidirte a hacer un cambio significativo en tu vida presente, eso es precisamente lo que te exige la regla de vivir un día a la vez : HACER ESFUERZOS PEQUEÑOS CADA DÍA, QUE SEAN FÁCILES DE LOGRAR PERO QUE SUMADOS NOS ACERQUEN CADA VEZ MÁS RÁPIDO A NUESTROS OBJETIVOS O METAS.
Lograr las metas personales depende única y exclusivamente de nosotros mismos, pues nadie luchará por hacerlo para nosotros, siempre requerirá de nuestro esfuerzo, y si a veces alguién apareciese en nuestra vida para hacer las cosas por nosotros solo será en el plano del autodesarrollo profesional o material. Pero en escencia seguiriamos siendo la misma persona que no lográ lo que se propone en la vida por tener una actitud de quererlo todo magicamente para la semana siguiente.
La labor entonces es cosechar paciencia y aprender a mantener control sobre nuestros impulsos psiquícos, para no errar debido a nuestros deseos materiales.
Que pases un gran día!
Vivir un día a la vez en mi caso personal me ha ayudado mucho a mejorar mi salud. En los últimos tres meses del año pasado por diversos motivos personales decidí que me volvería ovolacto vegetariano en 2010, para lo cual comence en octubre con practicas de semi vegetariano. La decisión del vegetarianismo creo que no obedece solo al hecho de un cambio alimenticio sino también ha factores que tienen que ver con la vida del planeta y es una decisión que no se toma a la ligera.
En fin continuando en lo que estaba, para poder lograrlo sabía que tenía que comenzar con paso seguro así que opte por comenzar con practicas semi vegetarianas los últimos meses de 2009 y la verdad a la fecha logre mi cometido tengo dos meses de haberme vuelto ovolacto vegetariano y además mi salud física ha mejorado mucho pues también opte por una vida más activa incluyendo el ejercicio físico a diario en mi rutina.
Sin embargo, podemos aplicar el vivir un día a la vez en muchos aspectos, como por ejemplo; si decidimos que queremos un automóvil nuevo a finales de 2010, sabemos que debemos hacer algo para lograrlo si vemos el esfuerzo en su totalidad puede que nos desalentemos pero si nos damos cuenta que sumando pequeños esfuerzos diarios podemos lograrlo veremos como poco a poco los resultados de nuestras pequeñas acciones son cada vez frutos cosechados en mayor cantidad. Es decir, ahorrando un poco de dinero al día digamos por ejemplo, dejar de tomar dos bebidas carbonatadas al día y cambiarlo por agua, guardando ese dinero y ademas guardando el 20% de nuestro salario es mucho más fácil que la meta que tenemos en mente se pueda realizar; a diferencia de tirarlo todo por la borda en un arranque bajo esquemas mentales errados como:
"Todos mis amigos van a ir a ese viaje, que diablos yo también iré, gastaré el dinero en eso; además no creo que logre comprar el carro" y es así, como te puedes pasar toda una vida en transporte público por no decidirte a hacer un cambio significativo en tu vida presente, eso es precisamente lo que te exige la regla de vivir un día a la vez : HACER ESFUERZOS PEQUEÑOS CADA DÍA, QUE SEAN FÁCILES DE LOGRAR PERO QUE SUMADOS NOS ACERQUEN CADA VEZ MÁS RÁPIDO A NUESTROS OBJETIVOS O METAS.
Lograr las metas personales depende única y exclusivamente de nosotros mismos, pues nadie luchará por hacerlo para nosotros, siempre requerirá de nuestro esfuerzo, y si a veces alguién apareciese en nuestra vida para hacer las cosas por nosotros solo será en el plano del autodesarrollo profesional o material. Pero en escencia seguiriamos siendo la misma persona que no lográ lo que se propone en la vida por tener una actitud de quererlo todo magicamente para la semana siguiente.
La labor entonces es cosechar paciencia y aprender a mantener control sobre nuestros impulsos psiquícos, para no errar debido a nuestros deseos materiales.
Que pases un gran día!
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