Mucha gente admira la capacidad de decidir rápidamente, pero no acaso eso es exactamente lo que nos hace equivocarnos unas y otras vez??, pero también aquellos a los que le toma mucho tiempo decidirse a hacer algo parece que la vida les parece al frente y las opciones fueran miles pero por su incapacidad de comprometerse y reaccionar adecuadamente dejan que cualquier buena opcion para mejorar su situación actual se les escape de las manos.
Saber reaccionar implica saber decidir, no dejarse llevar por el momento, de hecho mucho de los que hacemos normalmente pareciera ser reactivo y no preventivo, la vida de por si misma es complicada pero quienes la complicamos somos nostros mismos dando por hecho que lo que la "sociedad" espera de nosotros en la vida es lo que debemos darle, sin considerar si al final estas decisiones apresuradas nos llevaran por la vida de los fracasos, quizá no en todos los sentidos pero talvez será en el sentido amoroso, laboral, económico, etc.
Tener miedo a tomar una opción que parece complicada es como tener miedo al éxito, pues cualquier emprendimiento al final requiere de un esfuerzo y los esfuerzos siempre dejan un resultado bueno o malo, eso depende de como hallamos actuado conforme a nuestras convicciones.
No podemos ir por la vida dejando que el mundo decida por nosotros, por que de hacerlo así acaso no viviremos frustrados uno y todos los amaneceres de nuestros días como parte de la sociedad formada por personas a las que se les crean nuevas necesidades a diario.
Decidir es como arriesgarse a tirarse o no al agua en un lago, nadie sabe que tan profundo puede ser, pero el riesgo estan en aventurarse y el éxito en haberlo hecho, no atraverse pareciera entonces ser un fracaso premeditado por nuestro inconsciente que se ha programada para autoprotegerse a costa de una frustración imperceptible y escondida en lo más profundo de nuestra psique que se mantiene creciendo y alimentandose cada vez que en nuestras vidas dejamos asuntos pendientes.
Reaccion o Evaluar nuestras opciones, todos pienso yo deberíamos de pensar como nos harán sentirnos nuestras acciones en un futuro antes de actuar, pues damos por hecho muchas cosas y todo lo que esta a nuestro alrededor se transforma, la materia no cambia todo se transforma y por tanto no podemos dar nada por hecho sin antes pensar si va de acuerdo a nuestra convicción y felicidad individual.
domingo, 7 de marzo de 2010
domingo, 21 de febrero de 2010
Retos: Asumirlos o Fracasar
Aunque no siempre se nos demande afrontar todos los retos que se nos ponen enfrente, deberíamos ser capaces de reconocer que para vivir la plenitud de sentirte satisfecho y sin dudas que vivir por el resto de tu vida recordando aquello a lo cual evadiste, tendríamos que al menos tratar o darle una oportunidad a cualquier reto por más grande o pequeño que sea, por mucha o poca influencia que su realización pueda tener en nuestra vida.
Afrontar los retos es como arriesgarse a ganar o perder, es algo que desde que se te pone a la vista sabes que tus posibilidades son de 50%-50%, nunca habrá certeza que todo saldra ya sea bien o mal.
Trato de afrontar los retos aunque no mentire que cada vez que un reto se me pone enfrente me tiembla la voz, o incluso dudo mucho de mis propias habilidades o capacidades que he de necesitar en la realización para lograr el éxito en su emprendimiento.
Pero pues si no te atreves nunca sabrás y es mejor haberse visto en aprietos que quedarse con las dudas para toda la vida sobre lo que pudo hacer, si cosechamos la visión positiva tan ansiada de antemano iremos con una actitud programada en nuestro insciente que quizá incluso nos de una ventaja que no percibimos de +25% en el emprendimiento, es decir que sin darnos cuenta solo por programarnos positivamente para hacer todo lo que se nos presente en la vida seríamos capaces de asumir un reto en una relación de 75%éxito- vs - 25%fracaso, todo solo por la actitud con la que abordemos y actuemos pertinentemente.
Que pases una genial semana!
Afrontar los retos es como arriesgarse a ganar o perder, es algo que desde que se te pone a la vista sabes que tus posibilidades son de 50%-50%, nunca habrá certeza que todo saldra ya sea bien o mal.
Trato de afrontar los retos aunque no mentire que cada vez que un reto se me pone enfrente me tiembla la voz, o incluso dudo mucho de mis propias habilidades o capacidades que he de necesitar en la realización para lograr el éxito en su emprendimiento.
Pero pues si no te atreves nunca sabrás y es mejor haberse visto en aprietos que quedarse con las dudas para toda la vida sobre lo que pudo hacer, si cosechamos la visión positiva tan ansiada de antemano iremos con una actitud programada en nuestro insciente que quizá incluso nos de una ventaja que no percibimos de +25% en el emprendimiento, es decir que sin darnos cuenta solo por programarnos positivamente para hacer todo lo que se nos presente en la vida seríamos capaces de asumir un reto en una relación de 75%éxito- vs - 25%fracaso, todo solo por la actitud con la que abordemos y actuemos pertinentemente.
Que pases una genial semana!
jueves, 18 de febrero de 2010
Regla: "Un día a la vez"
Me he dado cuenta que cada vez más se vuelve una regla de mucha importancia para todos los ámbitos en la vida de las personas, VIVIR UN DÍA A LA VEZ al parecer aplica para casi todo; el trabajo, la relación de pareja, entrenamiento físico para una competencia o para mejorar nuestra salud y así podríamos mencionar un sinnumero de situaciones a las cuales se nos invita a hacerlo de la mejor forma con paciencia y paso seguro.
Vivir un día a la vez en mi caso personal me ha ayudado mucho a mejorar mi salud. En los últimos tres meses del año pasado por diversos motivos personales decidí que me volvería ovolacto vegetariano en 2010, para lo cual comence en octubre con practicas de semi vegetariano. La decisión del vegetarianismo creo que no obedece solo al hecho de un cambio alimenticio sino también ha factores que tienen que ver con la vida del planeta y es una decisión que no se toma a la ligera.
En fin continuando en lo que estaba, para poder lograrlo sabía que tenía que comenzar con paso seguro así que opte por comenzar con practicas semi vegetarianas los últimos meses de 2009 y la verdad a la fecha logre mi cometido tengo dos meses de haberme vuelto ovolacto vegetariano y además mi salud física ha mejorado mucho pues también opte por una vida más activa incluyendo el ejercicio físico a diario en mi rutina.
Sin embargo, podemos aplicar el vivir un día a la vez en muchos aspectos, como por ejemplo; si decidimos que queremos un automóvil nuevo a finales de 2010, sabemos que debemos hacer algo para lograrlo si vemos el esfuerzo en su totalidad puede que nos desalentemos pero si nos damos cuenta que sumando pequeños esfuerzos diarios podemos lograrlo veremos como poco a poco los resultados de nuestras pequeñas acciones son cada vez frutos cosechados en mayor cantidad. Es decir, ahorrando un poco de dinero al día digamos por ejemplo, dejar de tomar dos bebidas carbonatadas al día y cambiarlo por agua, guardando ese dinero y ademas guardando el 20% de nuestro salario es mucho más fácil que la meta que tenemos en mente se pueda realizar; a diferencia de tirarlo todo por la borda en un arranque bajo esquemas mentales errados como:
"Todos mis amigos van a ir a ese viaje, que diablos yo también iré, gastaré el dinero en eso; además no creo que logre comprar el carro" y es así, como te puedes pasar toda una vida en transporte público por no decidirte a hacer un cambio significativo en tu vida presente, eso es precisamente lo que te exige la regla de vivir un día a la vez : HACER ESFUERZOS PEQUEÑOS CADA DÍA, QUE SEAN FÁCILES DE LOGRAR PERO QUE SUMADOS NOS ACERQUEN CADA VEZ MÁS RÁPIDO A NUESTROS OBJETIVOS O METAS.
Lograr las metas personales depende única y exclusivamente de nosotros mismos, pues nadie luchará por hacerlo para nosotros, siempre requerirá de nuestro esfuerzo, y si a veces alguién apareciese en nuestra vida para hacer las cosas por nosotros solo será en el plano del autodesarrollo profesional o material. Pero en escencia seguiriamos siendo la misma persona que no lográ lo que se propone en la vida por tener una actitud de quererlo todo magicamente para la semana siguiente.
La labor entonces es cosechar paciencia y aprender a mantener control sobre nuestros impulsos psiquícos, para no errar debido a nuestros deseos materiales.
Que pases un gran día!
Vivir un día a la vez en mi caso personal me ha ayudado mucho a mejorar mi salud. En los últimos tres meses del año pasado por diversos motivos personales decidí que me volvería ovolacto vegetariano en 2010, para lo cual comence en octubre con practicas de semi vegetariano. La decisión del vegetarianismo creo que no obedece solo al hecho de un cambio alimenticio sino también ha factores que tienen que ver con la vida del planeta y es una decisión que no se toma a la ligera.
En fin continuando en lo que estaba, para poder lograrlo sabía que tenía que comenzar con paso seguro así que opte por comenzar con practicas semi vegetarianas los últimos meses de 2009 y la verdad a la fecha logre mi cometido tengo dos meses de haberme vuelto ovolacto vegetariano y además mi salud física ha mejorado mucho pues también opte por una vida más activa incluyendo el ejercicio físico a diario en mi rutina.
Sin embargo, podemos aplicar el vivir un día a la vez en muchos aspectos, como por ejemplo; si decidimos que queremos un automóvil nuevo a finales de 2010, sabemos que debemos hacer algo para lograrlo si vemos el esfuerzo en su totalidad puede que nos desalentemos pero si nos damos cuenta que sumando pequeños esfuerzos diarios podemos lograrlo veremos como poco a poco los resultados de nuestras pequeñas acciones son cada vez frutos cosechados en mayor cantidad. Es decir, ahorrando un poco de dinero al día digamos por ejemplo, dejar de tomar dos bebidas carbonatadas al día y cambiarlo por agua, guardando ese dinero y ademas guardando el 20% de nuestro salario es mucho más fácil que la meta que tenemos en mente se pueda realizar; a diferencia de tirarlo todo por la borda en un arranque bajo esquemas mentales errados como:
"Todos mis amigos van a ir a ese viaje, que diablos yo también iré, gastaré el dinero en eso; además no creo que logre comprar el carro" y es así, como te puedes pasar toda una vida en transporte público por no decidirte a hacer un cambio significativo en tu vida presente, eso es precisamente lo que te exige la regla de vivir un día a la vez : HACER ESFUERZOS PEQUEÑOS CADA DÍA, QUE SEAN FÁCILES DE LOGRAR PERO QUE SUMADOS NOS ACERQUEN CADA VEZ MÁS RÁPIDO A NUESTROS OBJETIVOS O METAS.
Lograr las metas personales depende única y exclusivamente de nosotros mismos, pues nadie luchará por hacerlo para nosotros, siempre requerirá de nuestro esfuerzo, y si a veces alguién apareciese en nuestra vida para hacer las cosas por nosotros solo será en el plano del autodesarrollo profesional o material. Pero en escencia seguiriamos siendo la misma persona que no lográ lo que se propone en la vida por tener una actitud de quererlo todo magicamente para la semana siguiente.
La labor entonces es cosechar paciencia y aprender a mantener control sobre nuestros impulsos psiquícos, para no errar debido a nuestros deseos materiales.
Que pases un gran día!
sábado, 6 de febrero de 2010
Mi reflexión para este día
"No podemos esperar a que las olas traigan a la orilla del mar aquel tesoro enterrado que tanto deseamos, debemos arriesgarnos a embarcar y enfrentar todas las tormentas que se nos presenten para lograr desenterrar y encontrar aquello que tanto deseamos, el esfuerzo entonces habrá valido la pena"
-Josué Estrada-
Una reflexión de Orison Sweet Marden
"La naturaleza humana es muy propensa a creer que la dicha de la vida está en el mañana. Si en lugar de esperar a que el mañana nos depare una gran felicidad, nos empeñaramos en lograrla en el presente, adelantaríamos a grandes pasos"
Mi reflexión sobre esta frase: creo que es importante reconocer y estoy seguro de que el presente es la llave única sobre la cúal se puede abrir un mejor futuro, no podemos esperar que el mañana sea mejor si el ahora es caótico, a menos de que fuerzas externas (situaciones excepcionales o personas) lo hagan por nosotros, esto raras veces ocurre en la vida real, normalmente se da en las historias imaginarias que creamos en nuestras mentes. Saber darnos cuenta entonces de que el mañana depende de nosotros es abrir los ojos a un mejor futuro independientemente de que para lograrlo haya que sufrir o gozar mucho.
Mi reflexión sobre esta frase: creo que es importante reconocer y estoy seguro de que el presente es la llave única sobre la cúal se puede abrir un mejor futuro, no podemos esperar que el mañana sea mejor si el ahora es caótico, a menos de que fuerzas externas (situaciones excepcionales o personas) lo hagan por nosotros, esto raras veces ocurre en la vida real, normalmente se da en las historias imaginarias que creamos en nuestras mentes. Saber darnos cuenta entonces de que el mañana depende de nosotros es abrir los ojos a un mejor futuro independientemente de que para lograrlo haya que sufrir o gozar mucho.
Conocer a cada uno individualmente
A veces y pareciera muy normal nos apresuramos a hacer juicios sobre otras personas, porque pareciera ser que la sociedad hoy en día nos preparará de antemano para esta situación.
Tener la capacidad individual de evaluar y darse el tiempo de conocer cómo es realmente cada ser humano te hace mejor persona, y no solo porque requiere de ti que coseches actitudes como la empatía, la comprensión, la reflexión o el autoexamen; sino, porqué te hace ver más allá de lo que la gran mayoría de personas hoy en día ven.
Hacer juicios apresurados o tener preconcepciones de como son los que nos rodean nos lleva a estar casi que en un modo ofensivo, no dejando que nada penetre nuestra barrera personal que significa abrirnos para que otros nos entiendan, nos respeten por lo que somos y por lo que hacemos (acciones),etc., estamos tan alerta de no querer ser lastimados que vivimos tan aprisa pasando por alto que somos parte de un mundo diverso.
Y ocurré que este es un mundo inmenso con millones de personas con que puedes interactuar, debemos de aprender a reconocer que los límites los ponemos nosotros mismos. Y en este mundo hay no solo diversos pensamientos, sino colores, gustos, preferencias, ideologías, etc., ¿estás dispuesto a descartarlo todo tajantemente sin darte la oportunidad de entenderlo? ¿consideras que esá actitud te vuelve mejor persona?
Saber dondé estás parado, entender que el mundo es como es y no como tu en tu mente lo has idealizado, nos permité abrirnos a la gama de oportunidades, obviamente no perdiendo nuestra propia identidad, porque si somos personas que admitimos nuestros errores y los enmendamos no hay nada mejor que distinguirnos del resto como seres de luz y con esto no quiero hacer una alegoría espiritual sino, más bien, una especie de metáfora. Dondé al ser de luz eres alguien a quien los que le rodean, le piden consejo, le escuchan y se dejan influenciar, ayudan y buscan de su ayuda, extrañan y necesitan; y no solo sus familiares que son el conjunto de personas más cercanos en la vida de cualquier ser humano, sino toda una multitud de personas diferentes y únicas por sus propias características que abren las puertas de su corazón (otra metáfora) para darse a conocer, querer y respetar.
El mundo es un gran ecosistema, la tierra está viva incluso a veces pasamos por alto esto. Somos como los pequeños microorganismos que viven en nuestra piel y organos internos, estamos sobre la tierra y que mejor forma de vivir si todos cumplieramos a plenitud nuestra función en la vida ayudado a que todo sobre la tierra sea mejor, con una mejor actitud y disposición a entender todo lo que nos rodea.
Espero que está reflexión la comparta alguien más alla fuera en el ciberespacio y en cualquier lugar del mundo.
Y a cualquiera que lea esto, le deseo el mejor día de su vida.
Tener la capacidad individual de evaluar y darse el tiempo de conocer cómo es realmente cada ser humano te hace mejor persona, y no solo porque requiere de ti que coseches actitudes como la empatía, la comprensión, la reflexión o el autoexamen; sino, porqué te hace ver más allá de lo que la gran mayoría de personas hoy en día ven.
Hacer juicios apresurados o tener preconcepciones de como son los que nos rodean nos lleva a estar casi que en un modo ofensivo, no dejando que nada penetre nuestra barrera personal que significa abrirnos para que otros nos entiendan, nos respeten por lo que somos y por lo que hacemos (acciones),etc., estamos tan alerta de no querer ser lastimados que vivimos tan aprisa pasando por alto que somos parte de un mundo diverso.
Y ocurré que este es un mundo inmenso con millones de personas con que puedes interactuar, debemos de aprender a reconocer que los límites los ponemos nosotros mismos. Y en este mundo hay no solo diversos pensamientos, sino colores, gustos, preferencias, ideologías, etc., ¿estás dispuesto a descartarlo todo tajantemente sin darte la oportunidad de entenderlo? ¿consideras que esá actitud te vuelve mejor persona?
Saber dondé estás parado, entender que el mundo es como es y no como tu en tu mente lo has idealizado, nos permité abrirnos a la gama de oportunidades, obviamente no perdiendo nuestra propia identidad, porque si somos personas que admitimos nuestros errores y los enmendamos no hay nada mejor que distinguirnos del resto como seres de luz y con esto no quiero hacer una alegoría espiritual sino, más bien, una especie de metáfora. Dondé al ser de luz eres alguien a quien los que le rodean, le piden consejo, le escuchan y se dejan influenciar, ayudan y buscan de su ayuda, extrañan y necesitan; y no solo sus familiares que son el conjunto de personas más cercanos en la vida de cualquier ser humano, sino toda una multitud de personas diferentes y únicas por sus propias características que abren las puertas de su corazón (otra metáfora) para darse a conocer, querer y respetar.
El mundo es un gran ecosistema, la tierra está viva incluso a veces pasamos por alto esto. Somos como los pequeños microorganismos que viven en nuestra piel y organos internos, estamos sobre la tierra y que mejor forma de vivir si todos cumplieramos a plenitud nuestra función en la vida ayudado a que todo sobre la tierra sea mejor, con una mejor actitud y disposición a entender todo lo que nos rodea.
Espero que está reflexión la comparta alguien más alla fuera en el ciberespacio y en cualquier lugar del mundo.
Y a cualquiera que lea esto, le deseo el mejor día de su vida.
jueves, 21 de enero de 2010
Cerrar capítulos en la vida
Cerrar capítulos en la vida debería ser acaso una regla de oro para vivir ¿?, quizás. Como personas nos enfrentamos a diario con situaciones inesperadas, con personas que distinto a nosotros ven el mundo de forma distinta, con pensamientos que tildan de irracionales para lo que nuestro cerebro procesa, pero que para miles de seres humanos en el mundo es lo más racional a pensar.
Tener el coraje de cerrar un capítulo en la vida, es saberse preparado para hacer aceptaciones, renuncias, pedir disculpas, perdonar, dejar ir. Las cosas que vivimos nos embargan con emociones, sensaciones y situaciones que nos desgastan fisica y psicologicamente; se cree que la depresión o el daño al sistema nervioso provoca la oxidación de nuestras celulas, los radicales libres provocan grandes daños internos pero también externos pues se reflejan en la forma en que vivimos y como nos comportamos con todo lo que nos rodea; personas, animales, plantas,etc.
Una relación de amor fallida debería de ser cerrada por completo, realizar todo el proceso de asimilación, de perdón y de renuncia; todo con objeto de estar dispuesto y listo para abordar una nueva relación, sin que nuestro inconsciente este preparado como si fuere un mecanismo de defensa a hacer que conscientemente realizemos todo tipo de acciones con objeto de no volver a sufrir y esto quizás es lo que pueda hacer que una relación comience con tropiezos. Al parecer muchas veces nos olvidamos que tenemos un inconsciente que ocupa gran parte de lo que realmente pensamos,decidimos y meditamos sobre los sucesos de nuestras vidas y al pasar por alto esto puede que vayamos por la vida dejando capítulos abiertos.
¿Acasó un ser humano puede vivir por el resto de su vida con heridas abiertas? esto en el plano físico; pienso que no. ¿Por qué? pues porque se expone a enfermedades, infecciones, baja de defensas, etc. Esto que es exactamente similar a lo que ocurre cuando terminamos una etapa en nuestras vidas y no la dejamos sanar o no la concluimos como hubiesemos debido. Sin cerrar un capítulo como personas creo que estamos propensos a engaños, tristezas, fracasos, etc., no es igual pero al fin y al cabo es lo mismo solo que en un plano distinto.
La reflexión sobre como lo que hacemos hoy nos puede afectar mañana nos puede llevar a tener en un futuro una vida más plena, a tener un hogar mas lleno de amor, a darle a nuestros hijos lo que creemos que nuestros padres no nos dieron, a darle a nuestras nuevas parejas lo que no le dimos a las otras, todo está en seguir el proceso de cierre.
Creo que como personas deberíamos aprender cuando es el momento de ser visceral y cuando debemos actuar conforme a nuestra razón. Aunque pueda parecer que ser "suave" o "sensible" no aporta a nuestras vidas, deberíamos hacer juicios sobre la realidad que hoy vive la sociedad y como realmente debería ser; todo entonces requiere de tener CONCIENCIA y no la implicita que todos pareciera tenemos; sino la conciencia que requiere tomar control y responsabilidad sobre nuestras vidas y acciones.
Mi deseo para esta semana, es que recibas muchas sorpresas agradables y que lo que llegue y no sea agradable lo sepas abordar de la forma adecuada. El mundo no es blanco y negro hay un inumerable escala de grises en el medio.
Tener el coraje de cerrar un capítulo en la vida, es saberse preparado para hacer aceptaciones, renuncias, pedir disculpas, perdonar, dejar ir. Las cosas que vivimos nos embargan con emociones, sensaciones y situaciones que nos desgastan fisica y psicologicamente; se cree que la depresión o el daño al sistema nervioso provoca la oxidación de nuestras celulas, los radicales libres provocan grandes daños internos pero también externos pues se reflejan en la forma en que vivimos y como nos comportamos con todo lo que nos rodea; personas, animales, plantas,etc.
Una relación de amor fallida debería de ser cerrada por completo, realizar todo el proceso de asimilación, de perdón y de renuncia; todo con objeto de estar dispuesto y listo para abordar una nueva relación, sin que nuestro inconsciente este preparado como si fuere un mecanismo de defensa a hacer que conscientemente realizemos todo tipo de acciones con objeto de no volver a sufrir y esto quizás es lo que pueda hacer que una relación comience con tropiezos. Al parecer muchas veces nos olvidamos que tenemos un inconsciente que ocupa gran parte de lo que realmente pensamos,decidimos y meditamos sobre los sucesos de nuestras vidas y al pasar por alto esto puede que vayamos por la vida dejando capítulos abiertos.
¿Acasó un ser humano puede vivir por el resto de su vida con heridas abiertas? esto en el plano físico; pienso que no. ¿Por qué? pues porque se expone a enfermedades, infecciones, baja de defensas, etc. Esto que es exactamente similar a lo que ocurre cuando terminamos una etapa en nuestras vidas y no la dejamos sanar o no la concluimos como hubiesemos debido. Sin cerrar un capítulo como personas creo que estamos propensos a engaños, tristezas, fracasos, etc., no es igual pero al fin y al cabo es lo mismo solo que en un plano distinto.
La reflexión sobre como lo que hacemos hoy nos puede afectar mañana nos puede llevar a tener en un futuro una vida más plena, a tener un hogar mas lleno de amor, a darle a nuestros hijos lo que creemos que nuestros padres no nos dieron, a darle a nuestras nuevas parejas lo que no le dimos a las otras, todo está en seguir el proceso de cierre.
Creo que como personas deberíamos aprender cuando es el momento de ser visceral y cuando debemos actuar conforme a nuestra razón. Aunque pueda parecer que ser "suave" o "sensible" no aporta a nuestras vidas, deberíamos hacer juicios sobre la realidad que hoy vive la sociedad y como realmente debería ser; todo entonces requiere de tener CONCIENCIA y no la implicita que todos pareciera tenemos; sino la conciencia que requiere tomar control y responsabilidad sobre nuestras vidas y acciones.
Mi deseo para esta semana, es que recibas muchas sorpresas agradables y que lo que llegue y no sea agradable lo sepas abordar de la forma adecuada. El mundo no es blanco y negro hay un inumerable escala de grises en el medio.
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